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[健康] 全国增龄健康科普促进行动启动仪式暨“全国慢病防治百
  为更好地贯彻积极应对人口老龄化国家战略和新时代党的卫生与健康工作方针,锚定2035年健康中国的目标,落实政策实施老龄科普工作的要求,2024年9月23日,全国增龄健康科
[健康] 久坐VS跑步 哪个更伤膝关节
  10月12日是“世界关节炎日”。有资料显示,我国骨关节炎患者已过亿,60岁后每两人中就有一人患有骨关节疾病,而且有年轻化的趋势。  南京市中西医结合医院
[健康] 科学治疗激素性白内障,全视觉助35岁护士免于调岗
  在很多人的印象里,白内障是老年病,只有上了年纪才会得,但实际上年轻人也有罹患白内障的风险,而且年轻的白内障患者往往要承受更多的心理压力,他们会担心手术的效果,担心
[健康] 乳糖不耐受有办法可以缓解吗 四个方法教给你
  《中国居民膳食指南(2022)》显示,我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式,其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收
[健康] 中暑能否用藿香正气丸?先学会分辨阳暑和阴暑
  三伏天至,阳光暴晒,在户外活动的人要预防中暑,许多人第一时间就想起了藿香正气水。广东省中医院脾胃学科学术带头人黄穗平教授提醒,不是所有中暑都可以用藿香正气水
[健康] 夏季发生的感冒就是热感冒?分清楚对症下药
  不少人疑惑,是否夏季发生的感冒就是热感冒?且这么多“热”感冒,如风热感冒、暑热感冒究竟如何辨别?加之现阶段流行性感冒(流感)又在南方各省大肆横行,
[健康] “夏练三伏”不可盲目 专家送你科学运动指南
  近日,多地出现高温天气。医院接诊中,由于户外运动时间过长导致中暑和热射病的患者增加。专家指出,在酷暑时节,盲目追求“夏练三伏”是不可取的。

  
[健康] 除了微量元素缺乏 这5种因素也会影响孩子长高!
  每个家长都希望自己的孩子是最优秀的,因此各方面都特别的注意,其中也包括身高,因此经常会有家长因为孩子身高问题到医院检查微量元素,认为是因为缺乏微量元素导致孩
[健康] 想要保护血管健康,要多做这4种运动!
  相信大家都知道,运动是一个很好的生活习惯,平常坚持运动有利于提高身体素质,能够让身体免疫掉很多疾病。生活中有不少运动方式,有利于保护血管健康,希望大家可以多
[健康] 这4个原因会导致眼睛干涩,你中招了吗?
  眼睛是心灵的窗户,只有保护好眼睛,才能更好地发现生活中的美好。然而生活中有不少人都有着不良的用眼习惯,也因此出现了眼睛干涩的症状,如果症状长期得不到缓解,将
[健康] 中老年人担心骨量流失 做好这5件事防止骨量流失!
  衰老是每个人都无法避免的事情,随着年龄的增长,各个器官组织都会出现衰老的情况,骨骼也不例外,通常到了中老年阶段,骨量流失的速度则会加快,增加骨质疏松以及骨折
[健康] 夏季是养肺“黄金季节”?简单4个方法养出好肺!
  肺部是五脏六腑中最为娇嫩的器官之一,香烟烟雾、悬浮在空气中的颗粒物和有害物质、天气过于干燥和不良的情绪等都会伤害肺部。中医认为,夏季正是养肺的好时机,能去除
[健康] 强迫症让人感到痛苦?教你5个小方法可改善!
  强迫症是一种常见的精神心理疾病,严重的时候会影响正常的生活和工作,并给患者带来压力和焦虑感。强迫症的主要特点则是重复某种行为或思维方式,但是患者自己却无法控
[健康] 远离八大风险因素及误区 有效控制哮喘发生
  5月3日是世界哮喘日。近年来,我国哮喘的患病率迅速攀升,哮喘总人数也大幅增长。权威数据显示,我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者人数达4570万。

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[健康] 小心!有两种出汗提示身体健康亮“红灯”
  夏天很容易出汗,不过中医师提醒,热天出汗虽然正常,但过度出汗则可能提示身体健康亮“红灯”。

  广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医
[健康] 胖妹妹能跳绳吗?跳绳减脂好 还需讲科学
  夏天到了,减肥又成了众多爱美女性关注的焦点,听说跳绳有利于减脂,那胖妹妹能跳绳吗?会不会伤膝盖?记者就此采访了暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若,他
[健康] 初夏易晒伤 进食这些“光敏”食物要注意
  近日,三十多岁的曾小姐(化名)因为假期旅游在湖边待了一天,当晚开始感觉脸上和手臂皮肤有点发红发痒,第二天面部和上肢还出现了红疹和数个小水泡,瘙痒加重,到广州
[健康] 喷嚏鼻涕不止怎么办?专家提醒:要重视春季过敏问题
  春季是人群过敏性疾病的高发季。各种直径数十微米、肉眼不可及的气传花粉充斥在空气中,很多人会出现流眼泪、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽憋气、皮肤瘙痒等症状。

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[健康] 这种病为何高发难治?如何才能少些鼻子的烦恼
  春季是过敏性鼻炎的高发期。业内专家称,我国过敏性鼻炎患者数量高达2.4亿,其中儿童是“重灾群体”。

  过敏性鼻炎发病率为何这么高?如何才能让大家少
[健康] 4招教你调整生物钟
  现在有很多年轻人习惯性熬夜,晚上睡得少,白天无精打采,虽然天天立flag要早睡,可是一到晚上躺在床上,还是忍不住刷手机。如何克服早睡难的问题?无锡市疾控中心推荐
 
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